Boost dit helbred med disse simple øvelser

Der skal to til tango. Og det gælder også for helbredet. Her får du to eksperters bud på, hvordan du kan holde både krop og hjerne i gang.

Udgivet:15. januar 2023, 15.00

Læsetid:5 minutter

Det behøver ikke nødvendigvis at tage mange timer hver dag at holde trit med helbredet.

Og ifølge læge Ellen Garde, som forsker i hjernens aldring hos Københavns Universitet, er der flere ting at tage fat i, når det komme...

Vil du have fuld adgang til alle artikler på midtjyllandsavis.dk?

Første måned for 19 kr.

Herefter 99 kr. pr. måned

KOM I GANG NU
OG LÆS ARTIKLER OM 2 MIN.
MobilePay

Tilbuddet gælder kun nye kunder og abonnementet fortsætter til normalpris. Nem opsigelse. Har du benyttet dig af tilbuddet inden for de seneste seks måneder? Se din pris her

Ønsker du kun at læse denne artikel? Køb dagsadgang her

Er du interesseret i e-avisen eller avisen leveret i din postkasse? Klik her

Allerede abonnent? Log ind