Læs seneste nyt om coronavirus
Livsstil
Hos Fortius Fitness i Silkeborg kan man ikke træne alene, men derimod altid sammen med sin helt egen personlige træner, når vægtene skal løftes og sveden pible frem på Stagehøjvej.
Det skaber motivation og dermed en varig livsstilsændring. Sådan lyder det fra Kasper Christensen fra Ry, der er indehaver af fitnesskæden, som har stor succes i hele landet. Her bliver man nemlig i korte forløb uddannet i træning og motion, og for Nadja Christensen har det resulteret i et vægttab på 37 kilo.
Læs også
Personlig træning og en ny livsstil
+AbonnementLæs også