Se ugeplanen fra SIF: Sådan selvtræner en superligaspiller

- Vi forsøger at komme så tæt på virkeligheden som muligt, siger fysisk træner Rasmus Hansen

23. marts 2020, 14.00

Jeppe Okkels er en af de SIF-spillere, der træner hjemme. Her er han i gang med øvelser i familiens have i Silkeborg. Foto: Martin Ballund

FODBOLD Superligaen er suspenderet på ubestemt tid, men SIF-spillerne ligger ikke på den lade side.

Det sørger klubbens fysiske træner Rasmus Hansen for.

- Jeg har lavet et program, hvor mængden af løb og hastigheden i de forskellige zoner ligner det, som den enkelte laver på banen. Vi forsøger at komme s...